ストレス
ストレス
外部刺激による心身の反応のことであり、多くはネガティブなイメージで使われています。精神的にも肉体的にもダメージを受け、そのままにしていると正常な生活が送れない状態に陥る場合もあるため、早めに対策を講じることが大切です。
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